Brazilian Jiu Jitsu
Brazilian Jiu Jitsu draait om het concept dat een kleinere, zwakkere persoon zichzelf met succes kan verdedigen tegen een grotere, sterkere tegenstander. Dit door gebruik te maken van hefboomwerking en gewichtsverdeling, het gevecht naar de grond te brengen om vervolgens grepen te gebruiken om de tegenstander te verslaan/ controleren. Deze nieuwe tak van sport richt […]