<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>HWA-RANG DRAGON TAEKWONDO &raquo; HWA-RANG DRAGON TAEKWONDO</title>
	<atom:link href="http://www.taekwon.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.taekwon.nl</link>
	<description>Traditional Martial Arts School</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Feb 2012 12:09:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Laatste plekken nog vrij&#8230;..!</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/laatste-plekken-nog-vrij/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/laatste-plekken-nog-vrij/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 15:52:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3916</guid>
		<description><![CDATA[Vanwege vele de vele aanmeldingen op onze locaties zijn hebben we op een aantal locaties een tijdelijke ledenstop moeten invoeren.&#160; Er is alleen nog plek voor de&#160;Volwassenen/ Junioren op dinsdag &#38; donderdagavond 20.00 in ons Dragoncentrum.&#160; Voor de Kinderen is er nog plek op onze locatie in Heemstede en Haarlem-Oost.&#160;Het gaat hier om nog enkele &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/laatste-plekken-nog-vrij/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vanwege vele de vele aanmeldingen op onze locaties zijn hebben we op een aantal locaties een tijdelijke ledenstop moeten invoeren.&nbsp;</p>
<p>Er is alleen nog plek voor de<span style="font-size: 14px; "><span style="color:#330066;"><strong>&nbsp;Volwassenen</strong></span></span><span style="color: rgb(51, 0, 102); "><strong>/ J<span style="font-size:14px;">unioren</span> </strong></span>op<span style="font-size: 14px; "> <span style="font-size:12px;">dinsdag &amp; donderdagavond</span></span> 20.00 in ons <em><u><strong><span style="font-size:14px;"><a href="http://www.taekwon.nl/lestijden/haarlem_europawijk/locatie-heemstede/">Dragoncentrum</a>.</span></strong></u><strong><span style="font-size:14px;">&nbsp;</span></strong></em></p>
<p>Voor de<span style="font-size: 14px; "> <strong><span style="color:#ff8c00;">Kinderen</span></strong></span> is er nog plek op onze locatie in <em><a href="http://www.taekwon.nl/lestijden/heemstede/heemstede/"><strong><span style="font-size:14px;"><u>Heemstede</u></span></strong></a></em> en <em><u><strong><span style="font-size:14px;"><a href="http://www.taekwon.nl/lestijden/haarlem_oost/locatie-haarlem-oost/">Haarlem-Oost.</a></span></strong></u><strong><span style="font-size:14px;">&nbsp;</span></strong></em>Het gaat hier om nog enkele plaatsen. Dus ben je geinterresserd? Wees er snel bij!</p>
<p>Wellicht tot op de mat, osu!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.taekwon.nl/startup/attachment/tkd-fotoshoot-aug-194/" rel="attachment wp-att-2350" style="" target="" title=""><img alt="" class="size-large wp-image-2350 alignnone" height="266" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/10/TKD-fotoshoot-aug-194-1024x643.jpg" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; " title="HwaRang Dragon Black Belts" width="425" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/laatste-plekken-nog-vrij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sport In Haarlem</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/sport-in-haarlem/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/sport-in-haarlem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 11:13:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3721</guid>
		<description><![CDATA[Op 4 januari heeft ons Demoteam zich weer laten zien op de Sport in. Dit evenement is er om kinderen kennis te laten maken met diverse takken van sport. Na de demonstraties van ons team werden er taekwondoclinics verzorgt. Het werd met groot enthousiasme onthaalt. Ons team groeit met teamspirit en niveau en dat was &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/sport-in-haarlem/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Op 4 januari heeft ons Demoteam zich weer laten zien op de Sport in. Dit evenement is er om kinderen kennis te laten maken met diverse takken van sport. Na de demonstraties van ons team werden er taekwondoclinics verzorgt. Het werd met groot enthousiasme onthaalt.</p>
<p>Ons team groeit met teamspirit en niveau en dat was goed te merken, go dragonzzz!</p>
<p><a href="http://www.taekwon.nl/nieuws/sport-in-haarlem/attachment/355_16783/" rel="attachment wp-att-3712"><img alt="" class="size-medium wp-image-3712 alignnone" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2012/01/355_16783-300x199.jpg" title="355_16783" width="300" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/sport-in-haarlem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8216;Kyo&#8217;Kawing: KWF kankerbestrijding</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/3530/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/3530/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 20:02:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3530</guid>
		<description><![CDATA[[REDACTIE] De meeste draakjes hebben dit natuurlijk al op facebook gelezen maar wij denken dat we dit nog eens extra onder de aandacht moeten brengen. Kyo-Sanim Kawing; In de levensjaren van een mens maak je een heleboel mee. Veel leuke gebeurtenissen maar ook nare verhalen.Zelf ben ik op een leeftijd gekomen waar veel van mijn &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/3530/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/Kanker-bestrijding-2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3525" style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px; margin: 0px;" title="Kanker-bestrijding" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/Kanker-bestrijding-2.jpg" alt="" width="610" height="313" /></a></p>
<p><strong><span style="color: #ff6600;">[REDACTIE]</span></strong> De meeste draakjes hebben dit natuurlijk al op facebook gelezen maar wij denken dat we dit nog eens extra onder de aandacht moeten brengen.</p>
<blockquote>
<h3><a href="http://www.taekwon.nl/instructeurs/dancollege/dan-college-2/attachment/passhoot-kawing/" rel="attachment wp-att-2659"><img class="size-thumbnail wp-image-2659 alignleft" title="passhoot kawing" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/10/passhoot-kawing-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Kyo-Sanim Kawing;</h3>
<p>In de levensjaren van een mens maak je een heleboel mee. Veel leuke gebeurtenissen maar ook nare verhalen.Zelf ben ik op een leeftijd gekomen waar veel van mijn vrienden gaan trouwen en kinderen krijgen maar ook hoor je vaak dat vele mensen overlijden aan de ziekte kanker. Nu dat ik nog gezond ben wil ik daarom zoveel mogelijk geld inzamelen om de ziekte kanker te bestrijden.</p>
<p>Ik vraag hierbij aan jullie een bedrag aan mij te doneren zodat ik later tegen mijn kleinkinderen kan vertellen dat ik ook mee heb gedaan om de ziekte kanker te bestrijden. Om het allemaal leuk te maken voor jullie ga ik de Alpe niet met een &#8220;normale&#8221; fiets beklimmen maar dat ga ik doen met mijn &#8220;fun&#8221; bike.</p>
<p><strong>Hoe ziet mijn &#8220;fun&#8221; bike eruit?<a href="http://www.taekwon.nl/nieuws/3530/attachment/funbike-kawing/" rel="attachment wp-att-3535"><img class="size-full wp-image-3535 alignright" title="funbike-Kawing" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/funbike-Kawing.jpg" alt="" width="170" height="128" /></a></strong></p>
<p>Het is een single bike met 20&#8243; wielen.&#8221;"</p>
<h2><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3526" rel="attachment wp-att-3526"><img class="alignleft size-full wp-image-3526" title="Kanker-bestrijding-1" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/Kanker-bestrijding-1.jpg" alt="" width="122" height="40" /></a><strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff6600; text-decoration: underline;">Meer informatie &amp; doneren?</span></span></strong></h2>
<h3><span style="color: #0000ff;"><a href="http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/jimmychan/jimmy-chan/"> http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/jimmychan/jimmy-chan/</a></span></h3>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/3530/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DanExamens</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/danexamens-2/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/danexamens-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 10:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3706</guid>
		<description><![CDATA[Vrijdag 16 december (2011) waren er opnieuw gedeeltelijke Danexamens in ons DragonCentrum. Hoewel de groep bestond uit&#160;merendeel&#160;1e testen en een enkele 2e test voor de zwarte band (1ste Dan) was de spirit duidelijk aanwezig. Bijna alle zwarte banders van de school waren bij dit examen aanwezig om de kandidaten te supporten. &#160; &#160; &#160; Geslaagden &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/danexamens-2/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3711"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3711" height="225" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2012/01/foto-danexamen-2011.2-300x225.jpg" title="foto danexamen 2011.2" width="300" /></a>Vrijdag 16 december (2011) waren er opnieuw gedeeltelijke Danexamens in ons DragonCentrum.</p>
<p>Hoewel de groep bestond uit&nbsp;merendeel&nbsp;1e testen en een enkele 2e test voor de zwarte band (1ste Dan) was de spirit duidelijk aanwezig. Bijna alle zwarte banders van de school waren bij dit examen aanwezig om de kandidaten te supporten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Geslaagden zijn:</span></strong></span></p>
<ul>
<li>Rick Schaaf (2e test)</li>
<li>Marianne vd Broek (1ste test)</li>
<li>Marit Meijer (1ste test)</li>
<li>Stefan Mooij (1ste test)</li>
<li>Jordy Terol (1ste test)</li>
<li>Kevin Schaaf (1ste test)</li>
<li>Wesley Freeth (1ste test)</li>
</ul>
<p><span style="color: #99cc00;"><strong>Proficiat!</strong></span></p>
<p><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3710"><img alt="" class="size-full wp-image-3710 alignnone" height="307" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2012/01/foto-danexamen-2011.jpg" title="foto danexamen 2011" width="410" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/danexamens-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hwa-Rang Dragon Examens</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 16:23:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3376</guid>
		<description><![CDATA[Het was weer spannend deze week. Vele studenten hadden het weekend van 10 &#38; 11 december examens voor hun volgende gradatie. En er waren vrijdag 16 december gedeeltelijke 1ste Danexamens. Het was duidelijk te zien dat er op alle locaties door iedereen hard was gewerkt. Ik was onder de indruk van het niveau en de &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/gedeeltelijke-1e-danexamen/" rel="attachment wp-att-3445"><img class="size-full wp-image-3445 alignleft" title="Gedeeltelijke-1e-Danexamen-1" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/Gedeeltelijke-1e-Danexamen.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Het was weer spannend deze week. Vele studenten hadden het weekend van 10 &amp; 11 december examens voor hun volgende gradatie. En er waren vrijdag 16 december gedeeltelijke 1ste Danexamens. Het was duidelijk te zien dat er op alle locaties door iedereen hard was gewerkt. Ik was onder de indruk van het niveau en de ontwikkeling die studenten hadden doorgemaakt, gefeliciteerd! Met veel dank aande zwarte banders die aanwezig waren tijdens het examen en voor ieder klaar stonden, kamsahamnida!</p>
<p>&nbsp;</p>
<table style="width: 600px;" border="1" cellspacing="1" cellpadding="1">
<tbody>
<tr>
<td><img class="size-medium wp-image-3369 aligncenter" title="foto examen dec 2011- 9 en 8e kup" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-21-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3481"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3481" title="foto-examen-dec-2011-witte banders" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><img class="size-medium wp-image-3373 aligncenter" title="foto examen dec 2011 6" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-6-e1323879728388-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><a title="" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/foto-examen-dec-2011-7/" rel="attachment wp-att-3374" target=""><img class="size-medium wp-image-3374 aligncenter" title="foto examen dec 2011 - 3e en 2e kup" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-7-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a title="" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/foto-examen-dec-2011-8/" rel="attachment wp-att-3379" target=""><img class="size-medium wp-image-3379 aligncenter" title="foto examen dec 2011 8" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-8-e1323879853526-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
<td><a title="" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/foto-examen-dec-2011-5/" rel="attachment wp-att-3372" target=""><img class="size-medium wp-image-3372 aligncenter" title="foto examen dec 2011 5" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-5-e1323879750535-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a title="" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/foto-examen-dec-2011-3/" rel="attachment wp-att-3370" target=""><img class="size-medium wp-image-3370 aligncenter" title="foto examen dec 2011 3" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-3-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
<td><a title="" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/attachment/foto-examen-dec-2011-4/" rel="attachment wp-att-3371" target=""><img class="size-medium wp-image-3371 aligncenter" title="foto examen dec 2011 4" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-examen-dec-2011-4-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/hwa-rang-dragon-bandexamens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DragonCup Technical</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical-2/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 14:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3103</guid>
		<description><![CDATA[In een woord geweldig! Een mooie goed georganiseerde dag met een goede sfeer en mooie technieken! In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is Taekwondocompetitie niet alleen mogelijk met sparring of poomse, maar kan er binnen het technische gedeelte nog veel meer uit gehaalt worden. Ten slotte is niet ieder gemaakt voor taekwondosparring of poomse &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical-2/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3217" rel="" style="" target="" title=""><img alt="" class="size-medium wp-image-3217 alignright" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-1-300x199.jpg" style="" title="DC-technical-1" width="300" /></a></p>
<p>In een woord geweldig! Een mooie goed georganiseerde dag met een goede sfeer en mooie technieken! In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is Taekwondocompetitie niet alleen mogelijk met sparring of poomse, maar kan er binnen het technische gedeelte nog veel meer uit gehaalt worden. Ten slotte is niet ieder gemaakt voor taekwondosparring of poomse (stijlvormen). Zo hebben wij als Hwa-Rang Dragon een competitie neergezet in een vorm wat meetbaar is en met onderdelen waarvoor ieder een uitdaging ligt zoals; demonstratie, high jumps, big jumps, power punches, speed kicks en nog veel meer&#8230;</p>
<p>Deze dag was niet mogelijk zonder onze organisatie bestaande uit bruine en zwarte banders en onze EHBO-guru Gemma!</p>
<p>Dedani Kamsahamnida!!!</p>
<table border="1" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 600px; ">
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3218"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3218" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-2-300x199.jpg" title="DC-technical-2" width="300" /></a></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3219"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-3219" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-3-300x199.jpg" title="DC-technical-3" width="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3220"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3220" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-4-300x199.jpg" title="DC-technical-4" width="300" /></a></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3221"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-3221" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-5-300x199.jpg" title="DC-technical-5" width="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3222"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3222" height="213" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-6-300x213.jpg" title="DC-technical-6" width="300" /></a></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3223"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-3223" height="199" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-7-300x199.jpg" title="DC-technical-7" width="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3224"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3224" height="197" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-8-300x197.jpg" title="DC-technical-8" width="300" /></a></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3225"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-3225" height="216" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-9-300x216.jpg" title="DC-technical-9" width="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3226"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-3226" height="193" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-10-300x193.jpg" title="DC-technical-10" width="300" /></a></td>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3227"><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-3227" height="198" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-11-300x198.jpg" title="DC-technical-11" width="300" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3229" rel="" style="" target="" title=""><img alt="" class="size-full wp-image-3229 alignleft" height="225" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/DC-technical-12.jpg" style="" title="DC-technical-12" width="300" /></a></td>
<td>&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MooGun toernooi</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/moogun-toernooi/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/moogun-toernooi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 14:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=3106</guid>
		<description><![CDATA[De zondag als geen ander maar dan erg vroeg uit de veren&#8230;Dit viel niet mee gezien we de vorige dag onze DragonCup Technical hadden. Maar na enige opstartproblemen zijn we toch goed geland in Assen. Het was een leuk toernooi en goed voor onze jeugdige studenten (totaal 6) om de nodige ervaring op te doen. &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/moogun-toernooi/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De zondag als geen ander maar dan erg vroeg uit de veren&#8230;Dit viel niet mee gezien we de vorige dag onze DragonCup Technical hadden. Maar na enige opstartproblemen zijn we toch goed geland in Assen. Het was een leuk toernooi en goed voor onze jeugdige studenten (totaal 6) om de nodige ervaring op te doen. Waarvoor dank aan MooGun &amp;&nbsp;<strong><em style="background-color: rgb(250, 250, 250); color: rgb(100, 100, 100); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; ">Hoodftrainer/ Sabum J. Uktolseja.</em></strong></p>
<p><img alt="" class="size-medium wp-image-3213 alignright" height="193" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/foto-moogun-toernooi1-300x193.jpg" style="color: rgb(0, 0, 238); text-decoration: underline; " title="foto-moogun-toernooi" width="300" /></p>
<p><u>Uitslagen:</u></p>
<p>1ste plaats, Erdal Eyican</p>
<p>1ste plaats, Fien Bierman</p>
<p>2e plaats, Mohammed Kassar</p>
<p>3e plaats, Jay Denisia</p>
<p>3e plaats, Nasirra Ochuid</p>
<p>3e plaats, Salah Kassar</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tevens een berichtje in de plaatselijke krant,&nbsp;<a href="http://asserjournaal.nl/bericht/21512">http://asserjournaal.nl/bericht/21512</a></p>
<p><a href="http://www.taekwon.nl/?attachment_id=3199" rel="" style="" target="" title=""><img alt="" class="size-medium wp-image-3199 alignnone" height="205" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/12/toernooi-moogun-300x228.jpg" style="" title="toernooi-moogun" width="270" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/moogun-toernooi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Top Martial Arts Gala</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/top-martial-arts-gala/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/top-martial-arts-gala/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 22:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>
		<category><![CDATA[Demonstratie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=2889</guid>
		<description><![CDATA[Zaterdag 19 november was er een Martial Arts Gala in Almere. Sabumnim en Seonbenim Rozemarijn hebben de EHBO verzorgt. En ook ons Demoteam was aanwezig en heeft ideeen en zelfvertrouwen opgedaan om wellicht hier volgend jaar aan deel te nemen. &#160;We are Dragonzzzz&#8230;.. &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zaterdag 19 november was er een Martial Arts Gala in Almere. Sabumnim en Seonbenim Rozemarijn hebben de EHBO verzorgt. En ook ons Demoteam was aanwezig en heeft ideeen en zelfvertrouwen opgedaan om wellicht hier volgend jaar aan deel te nemen. &nbsp;We are Dragonzzzz&#8230;..</p>
<p><a href="http://www.taekwon.nl/nieuws/top-martial-arts-gala/attachment/demoteam-op-gala/" rel="attachment wp-att-3042"><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-3042" height="375" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/demoteam-op-gala.jpg" title="demoteam op gala" width="500" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/top-martial-arts-gala/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kim Moo Spain op bezoek</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/kim-moo-spain-op-bezoek/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/kim-moo-spain-op-bezoek/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 10:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=2921</guid>
		<description><![CDATA[Het gehele weekend was er een groep van Sabumnim M.S Kim op bezoek in Nederland. De groep was hier om ervaring op te doen in het taekwondo, kennis te maken met onze studenten en om een beetje vakantie te vieren. Vanaf vrijdag morgen waren we op pad om hun kennis te laten maken met de &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/kim-moo-spain-op-bezoek/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-2909" height="300" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/kimmoo-spain2-225x300.jpg" style="" title="kimmoo spain zaanse schans" width="225" />Het gehele weekend was er een groep van Sabumnim M.S Kim op bezoek in Nederland. De groep was hier om ervaring op te doen in het taekwondo, kennis te maken met onze studenten en om een beetje vakantie te vieren.</p>
<p><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-2917" height="158" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/kimmoo-bezoek8-300x225.jpg" style="" title="kimmoo oliebollenkraam" width="210" /></p>
<p>Vanaf vrijdag morgen waren we op pad om hun kennis te laten maken met de Nederlandse cultuur, site seeing in Haarlem, met als hoogtepunt het nederlandse voedsel. Winnnaar werd uiteindelijk, de berlinerbol&#8230;.:) Tussendoor waren er wat trainingen gepland, zoals vrijdagavond in Almere, zaterdagmorgen sparringcompetitie en zaterdag avond Responstraining in het DragonCentrum. Bij de sparringcompetitie in Almere waren er van ons team mee; Sophie, Jessey, Richelle en Fien.</p>
<p><img alt="" class="size-medium wp-image-2908 alignleft" height="159" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/kimmoo-bezoek5-300x199.jpg" style="" title="kimmoo competitie" width="240" /></p>
<p>Ondanks haar eerste competitie is Sophie 1e geworden en Jessey (zijn 2e wedstrijd) heeft de 2e plaats behaald. Richelle en Fien hebben zich dapper weten te weren en hebben zich prima staande weten te houden. Proficiat iedereen!&nbsp;</p>
<p><img alt="" class="alignright size-medium wp-image-2913" height="224" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/kimmoo-spain-samen-met-hwarang-Dragon-300x224.jpg" title="kimmoo spain samen met hwarang Dragon" width="300" />De Responstraining in het DragonCentrum was dolle pret. Door middel van wat oefeningen werd het duidelijk wat dit inhield en toepasbaar gemaakt op situaties. Hierna werd er heerlijk gegeten, uiteraard Dragonstyle. Elke Student had zich goed uitgesloofd in de keuken. Dank jullie allemaal!</p>
<div>
<div>
<p>Zondag werd de Zaanse Schans aangedaan en was het s&#39;middags tijd om richting het vliegveld te gaan. Met een tas vol berlinerbollen <img src='http://www.taekwon.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  hebben we afscheid van ze genomen en hopen ze snel weer te zien! Volgende keer Spanje?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</p></div>
</div>
<p><img alt="" class="size-full wp-image-2918 alignnone" height="240" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/kimmoo-spain.jpg" style="" title="kimmoo spain at DragonCentre in Dragonwear" width="320" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/kim-moo-spain-op-bezoek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DragonCup Technical</title>
		<link>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical/</link>
		<comments>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:33:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sabom</dc:creator>
				<category><![CDATA[NIEUWS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.taekwon.nl/?p=2870</guid>
		<description><![CDATA[Hier is de uitnodiging voor de DragonCup Technical, voor genodigden en DragonMembers natuurlijk! Nog niets ontvangen? Print dan onderstaand formulier uit, kruis aan waaraan je wilt meedoen en lever deze uiterlijk woensdag 23 november in! DRAGON CUP, TECHNICAL 2011 Datum: Zaterdag 26 november 2011 Plaats: Beijneshal, Stationsplein 134, Haarlem Inschrijfgeld: Ongeacht hoeveel onderdelen &#8364; 13,- &#8230; </p><p><a class="more-link block-button" href="http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical/">Continue reading &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" class="alignleft size-full wp-image-2869" height="175" src="http://www.taekwon.nl/wp-content/uploads/2011/11/DragonCup-Technical.jpg" title="DragonCup-Technical" width="127" /></p>
<p>Hier is de uitnodiging voor de DragonCup Technical, voor genodigden en DragonMembers natuurlijk!</p>
<p>Nog niets ontvangen? Print dan onderstaand formulier uit, kruis aan waaraan je wilt meedoen en lever deze <u>uiterlijk woensdag 23 november</u> in!</p>
<table border="1" cellpadding="1" cellspacing="1" style="width: 500px; ">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><span style="font-size:12px;"><span style="color:#ff0000;"><strong>DRAGON CUP, </strong><strong>TECHNICAL 2011</strong></span></span></p>
<p><span style="color:#000080;"><strong>Datum:</strong></span><br />
					Zaterdag 26 november 2011</p>
<p><span style="color:#000080;"><strong>Plaats:</strong></span><br />
					Beijneshal, Stationsplein 134, Haarlem</p>
<p><span style="color:#000080;"><strong>Inschrijfgeld:</strong></span><br />
					Ongeacht hoeveel onderdelen &euro; 13,-<br />
					Entree: Gratis</p>
<p>Inschrijfformulieren Inleveren <strong><u><span style="color:#ff0000;">voor </span><strong><span style="color:#ff0000;">23 november 2011</span>, &nbsp;</strong></u></strong>gepast contant in envelop!</p>
<p><span style="color:#000080;"><strong>Schema:</strong></span></p>
<p>Sporthal open: 09.30 uur</p>
<p>Start: 10.30<br />
					&nbsp;<br />
					<span style="color:#000080;"><strong>Lengte klassen alle leeftijden/ kups:</strong></span><br />
					Meisjes, Dames :- 120, -130, -140, -150, -160, -170, +170</p>
<p>Jongens, Heren :-120, -130, -140, -150, -160, -170, -180, +180</p>
<p>De organisatie behoud het recht de klassen aan te passen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size:14px;"><span style="color:#ff0000;"><strong><u>INSCHRIJVING:</u></strong></span>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">VOORNAAM:__________________________________________________M / V &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ACHTERNAAM:________________________________________________</span></p>
<p><span style="font-size:12px;">LENGTE IN CM:______________________________ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></p>
<p style="margin-left:36.0pt;">&middot;*Handtekening student/ouder(s),</p>
<p style="margin-left:36.0pt;">&nbsp;</p>
<p style="margin-left:36.0pt;">&nbsp;</p>
<p style="margin-left:36.0pt;">*<span style="color:#a9a9a9;">Hwa-Rang Dragon Taekwondo kan niet aansprakelijk gesteld worden voor zoekgeraakte eigendommen en bij ongevallen als gevolg van deelname aan de Dragoncup Dit is op eigen risico en dient zich hier zelf voor te verzekeren.</span><br />
					&nbsp;</p>
<h3 style="margin-left: 36pt; text-align: left; "><span style="color:#ff8c00;"><strong><u>KRUIS aan waaraan je mee wilt doen!</u></strong></span></h3>
<p><span style="color:#ff0000;"><strong>o</strong><strong> Demo: </strong></span>Verschillende aspecten van taekwondo kunnen op eigen interpretatie gedemonstreerd worden. Materiaal dient zelf te worden meegebracht. Demonstratie mag maximaal 4 minuten duren en dient binnen een ruimte van 8 x 8 te geschieden. Punten worden gegeven op presentatie, originaliteit, dynamiek en techniek.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><strong>o</strong><strong> Poomse: </strong></span>2 deelnemers tegen elkaar, afvalsysteem. 1 opgegeven poomse gerelateerd aan iemands gradatie.&nbsp;Tijdens de uitvoering wordt er gelet op goede uitvoering van de stijlvorm, concentratie, balans en kracht tijdens de bewegingen. Daarnaast houden de juryleden bij hun waardering ook rekening met harmonie, ritme, soepelheid en dynamiek. Punten worden gegeven door verschillende hoekscheidsrechters.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong></span><strong> High Jump:</strong></span> Met een &nbsp;aanloop van max. 8 meter moet een object geraakt worden met een gesprongen ap chagi, bal vd voet, en moet de deelnemer op de voet(en) in balans weer landen.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong></span><strong> High Jump Freestyle:</strong></span> Met een aanloop van max. 8 meter moet een object geraakt worden met een gesprongen traptechniek, deel onder de enkel, waarbij de landing op de voorkant van het lichaam moet geschieden.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong> </span><strong>High Jump Roll Over:</strong></span> Met een aanloop van max. 8 meter moet er over een object worden gedoken en een voorwaartse rol worden gemaakt. Belangrijk is hierbij dat de handen eerst de mat raken!</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong></span><strong> Far Jump:</strong></span> Met een aanloop van max. 8 meter moet een object geraakt worden met een gesprongen traptechniek (yeop chagi)over een zo groot mogelijke afstand. De deelnemer moet op de voet(en) in balans weer landen.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong></span><strong><span style="font-size:16px;"> </span>Speed Kick: </strong></span>In 10 seconden zo snel mogelijk bandal chagi&#39;s kunnen raken op 2 kussens.</p>
<p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:16px;"><strong>o</strong></span><strong><span style="font-size:16px;"> </span>Power Punch:</strong></span> In 10 seconden zo hard mogelijk een kussen raken, de hardste stoot telt.</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.taekwon.nl/nieuws/dragoncup-technical/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

